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ぎっくり腰
ギックリ腰
一般には、この状態はすなわち、大きな物を持ち上げようとした時に強い腰痛が起こって立つことさえ困難になる状態を、ぎっくり腰の通称をもっていいます。
病院ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰部に突然疼痛が発生する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいう。
急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態がおおいようですが、ときどきスプラング・バックでも同様の症状を発する。
発生要因も多種多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。
なお、腫瘍が原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いので「ぎっくり腰」みたいに損傷事由を断定できる場合は数少ない。
また近頃では、要因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があると言われている。
ぎっくり腰の予防
予防策としては、重量物などを運ぶ時に足場の悪いところで無理な姿勢で持つなどしないように気を付けることや極端に重いものはできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが効果的である。
また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども発症しやすく、そんな環境にならないように予防策を講じるのも一つの方法になります。
できれば常日頃から軽度の運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにすることがあるていど有効である。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる検査法では、主に、MRIとレントゲンです。
整形学的検査をする事もありますが、近頃ではMRIとレントゲンにのみということが多いようです。
「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因不明と判断される事が以外におおく、その原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査してもわからないということになるようです。
「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの診断を受けても「骨には異常ありません」と言われるだけですね。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の初期対処
突如起こるぎっくり腰の初めの対処法は、安静にして冷やすことです。
「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが必要です。
「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができることもあります。
しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけてちょっとずつ悪くなる場合が多くて頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々症状がひどくなる要因になります。
軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。
だがしかし、冷やしても疼痛が極端に減少することがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。
痛み止めなど
一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。
鎮痛剤でぎっくり腰の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。
湿布
湿布なども一般的に出されます。
しかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽くするには適しているようですね。
注射
痛みが強いとき、ブロック注射をします。
痛む部位の局部的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射があります。
ブロック注射は疼痛に対して劇的に効くことが多いかわりに時々事故も起こります。
患部を保護する装具など
少し動くだけでも痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットなどはとても効果的な対処の一つです。
腰に負担がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限し痛みを軽減する。
ぎっくり腰を整体の矯正
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいるでしょう。
カイロプラクティックで行う「ぎっくり腰」の治療は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは、関節をボキッとするイメージが強いと思います。
カイロプラクティックとは、一般に背骨の歪みを治療して体を治す治療法です。
「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰る時には疼痛は消失して歩いて帰れた」とか「たった一回の治療で良くなった」のような話はよく聞きます。
原則的に腰部を損傷しているぎっくり腰には、ボキッとするような強い力を加える矯正は行いません。
優しくズレた関節を修正します。
わずかな骨格の異常でも腰部に疼痛を発することがあります。
このような場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮する。
腰椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節のズレを矯正することによって、激痛がすぐになくなることがあります。
ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキッってしてしまうような強い治療をするカイロプラクティックに通うのは注意が必要です。
その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して過激な治療を行い悪くなることがあります。
良心的なカイロプラクティックでは、急性腰痛に対してどのようなときも過激な修正を行うことはありえません。