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「ギックリ腰」
「ぎっくり腰」
いっぱんに、この状態すなわち、重量のある荷物などを運ぼうとした時などに急に激しい腰痛が起こって立つことさえ大変になる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表します。
一般医療では「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰に突然疼痛が発生する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を言います。
急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいようですが、しばしばスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の痛みを発症する。
発症要因もさまざまであるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。
なお、腫瘍が原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が起こるので「ぎっくり腰」のように損傷事由を断定できることは少ない。
また近頃では、原因を特定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があるといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防策としては、重量物などを運ぶ時に足場の悪いところで不安定な状態で持つなどしないように気を付けることや重量物はできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも効果的である。
また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に発症しやすく、そんな労働環境におちいらないように防衛策を講じるのも一つの方法である。
できれば日頃からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉が弱くならないようにしておくこともあるていど有効です。
ぎっくり腰の検査
一般の病院で行われる検査では、主に、レントゲンとMRIです。
整形学検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという場合が多いみたいです。
「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は不明と言われる場合がおおく、その原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯の大きな損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIを受けても解らないということになるようです。
「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの診断を受けても「異常はありません」と言われるだけですね。
ぎっくり腰の初期対処
いきなり発症する「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして冷却することです。
「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが重要です。
「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動ける事も多くあります。
だが、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけてちょっとずつ悪化する事が多く、我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々腰痛がひどくなる原因になります。
軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。
しかし、冷やしても痛みが極端に減ることが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。
痛み止めなど
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。
鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども病院で一般的に処方されます。
だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽減するには適しているようです。
注射
痛みが強いとき、ブロック注射をします。
痛む所の局所的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射があるのです。
ブロック注射は痛みに対してすごく効果的なことが多いかわりにときどき医療事故も起こっています。
患部を保護するコルセットなど
少し動くだけでも痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットはとても有効な対処の一つです。
痛む部分に負荷がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限し腰部の痛みを軽減します。
整体の矯正をぎっくり腰
病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいるでしょう。
カイロプラクティックで行うぎっくり腰の施術とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは、骨をボキッってしているイメージが強いと思います。
カイロプラクティックとは、一般に背骨の歪みを矯正して体を整える治療法です。
「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰りには疼痛は消えて普通に歩いて帰れた」とか「一度の施術で治った」などの話はよく聞きます。
原則的に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような大きな力を加える矯正はしません。
やさしくズレた骨盤や脊椎を治療します。
わずかな脊椎の歪みでも腰部に疼痛を発することがあります。
これらの場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮する。
背骨のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節のズレを修正することで、痛みがすぐになくなることがある。
ただし、ぎっくり腰のような急性腰痛にたいしてボキボキしてしまうような強い調整をする治療院にいくのは注意しましょう。
その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し強烈な矯正をおこないひどくなる場合があります。
いいカイロプラクティックは、急性の腰痛に対しどんな場合も強烈な治療をおこなうことはありません。