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X脚（エックスキャク）と整体
X脚矯正
日本の女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚なんです。
女性にかなり多いO脚ととは違ってX脚の方達は少数なのでご存じない方もいるのではないですか？X脚は、足をそろえて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）といわれています。
X脚は見た目が残念なだけでなく、身体にもとても悪影響を与えます。
また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はいち早く調整することをおすすめします。
X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の膝が触りやすく脚が絡んで躓きやすい。
脚が当たって転倒するのを防止するために両脚を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。
X脚の人達は歩き方がおかしいとか走り方が奇妙だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だと気が付く事もあります。
見た目を気にするう人達には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとてもマイナス。
歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。
一度自分の脚をX脚かどうか調べてみることをおススメします。
X脚じゃないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。
X脚の要因は？
X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。
先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。
後天性のものは、生活習慣などによって脚が歪んできたものです。
座る時のくせや歩行時の癖などで股関節や膝関節が曲がってきます。
成長期の身長が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。
また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急速に歪みが悪化する場合が多く、これは関節が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になる。
X脚って改善できるの？
以前は、X脚の原因は分かっておらず一回X脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近では、X脚の多くは治るということが分かってきました。
湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。
X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。
X脚と整体
X脚の矯正で最も効果的なのがカイロプラクティックです。
カイロプラクティックは関節を矯正する治療法で、当然脚の関節の調整の専門家でもあります。
カイロプラクティックでのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。
X脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって調整していきます。
カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。
ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じ治療が受けられる訳ではないのです。
カイロプラクティックは技術です。
治療師の力量にとても大きな差があるのです。
ちゃんと調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。
X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック治療院かも…。
それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。
最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。
改善するにしても早く（若いうちに）矯正しないとX脚の矯正じたいが困難になります。
カイロプラクティックの治療で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。
X脚に気づいたらなるべく早く矯正することをおススメします。
カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。
X脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックにいってみることをおすすめします。