謨エ菴薙€∫肇蠕後・鬪ィ逶、縺ョ豁ェ縺ソ縺ィ鬪ィ逶、遏ッ豁」

産後の骨盤矯正

本当の意味を知ると…ガチ震える雑学10選

【ゆっくり科学】視力が悪いほどよく見える!?全10問正解したら逆にヤバい【逆視力検査】

【ゆっくり解説】マーシャ・ブラスキナ、処刑されたベラルーシ・パルチザン少女の写真。

ゴダイゴ ― ビューティフル・ネーム

【世紀末】マグニチュード12の超巨大地震が発生するとどうなるのか?

【戦車解説】前線張ってる主力戦車が50年前の骨董品!?T-72【軍事解説】

産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか?

出産後に行く産後の骨盤矯正をしたことはありますか?最近、出産された方で知らない人はいないんじゃないでしょうか?産後の「骨盤矯正」がされるようになったのは、30年くらい前からでしょうか?30年前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、この頃のように普通には知られていませんでした。

今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり徐々に産後の骨盤矯正は、一般人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤はズレるの?

出産時「骨盤」は赤ちゃんが通りやすいように左右に広がります。

普通はほとんど可動しない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも苦痛がないようにホルモンによって可動性が増し広がります。

一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。

仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きますが大きく広がったりはしないのです。

「骨盤」の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産時最大に開きます。

大きく広がった骨盤は、産後元の位置に戻ります。

骨盤は出産後歪む?

ふつう、出産後骨盤は元の状態になります。

だがしかし、出産後元の状態にならず腰痛などを発症することがある。

なぜ「骨盤」はズレるのでしょうか?

赤ちゃんによって歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。

大きくなったお腹の赤ちゃんに「骨盤」が内側から押し広げられて「骨盤」がズレます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある。

もともと骨盤がズレていれば、出産後にもそのズレが続くことがあります。

出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の状態に戻りますが、元々の骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になります。

出産後元に戻らない

産後に「骨盤」は出産前の状態になろうとしますが、何らかの要因で戻らずズレた状態になってしまう事があります。

この場合、痛みが出ることがありあります。

痛みを発する所は恥骨の場合もありますが、腰周辺発現する場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む

産後暫くの間は、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっています。

その時期に子供の授乳などの悪い姿勢で座る時間が継続したりすると産後骨盤が正しく戻った後でもちょっとずつ歪んでしまいます。

自分で行う産後の骨盤矯正

昨今では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して「骨盤」を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するように奨める場合もあります。

またテレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で骨盤の関節の歪みを治す骨盤体操なども紹介されるようになった。

婦人科で奨めているような骨盤ベルトは、骨盤を締めるように骨盤の関節を固定するだけです。

婦人科では、どんな感じで「骨盤」が歪んでいるかを確かめることはない。

産後骨盤が曲がっていることを前提に単純に圧迫してあげるだけなのです。

骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでいない状態に戻そうとするものですが、自分自身の「骨盤」の状態がどんなふうに歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤の歪みの状態を知ることはできません。

柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをしても自分の「骨盤」の状態を知っていなければ、正しい骨盤に調整するには、どのような方向に動かしていいかわかりません。

自分自身の状態が知ることができないのに行う骨盤矯正のヨガなどの柔軟体操は、動いているうちに運よく理想的な場所になってくれるのではないかという「奇跡を願ってする神頼み」みたいなものです。

産後の整体の骨盤矯正

背骨矯正の専門家である「整体」は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。

「整体」骨盤の状態を検査して、「骨盤」の歪みを正しい状態に戻すように骨盤を調整します。

骨盤を理想の状態に整えるには、骨盤のズレている状態を正しく知る必要がある。

骨盤の状況を知らなければ、どのように骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるのか分かりません。

前述の一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、最悪骨盤の歪みが大きく悪化することもあります。

このようなことは珍しいことではありません。

産後の骨盤矯正を考えているのであれば、整体で治療するのが一番おすすめです。

またエステなどの骨盤矯正は、個人の印象ですが、骨盤の歪みがないにもかかわらず、大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安にさせ不必要な矯正を長期に渡って行う傾向がよくあるようにおもいます。

正直信用できないところも多いような気がします。

出産後の骨盤矯正は本当に必要?

近頃の「骨盤矯正」の広告を見ていると、出産後「骨盤矯正」は必ずするべきだ言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。

骨盤矯正は産後絶対必要とするのでしょうか?その答えは「NO」。

骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に悪影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどうだったんでしょうか?「骨盤矯正」ができなかった時代でも問題無く皆さん赤ちゃんと産んでいました。

産後の骨盤の多くは、妊娠前の正しい状態に自然にもどります。

しかし、中には出産後に骨盤が曲がってしまう人が少数ですがいます。

ほとんどの人達は、出産後の骨盤矯正はいりません。

骨盤矯正が必要な方達は、産後何らかの異常を感じた場合です。

産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる整体に通うべきです。

まともな「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。

しっかりした整体は、ズレていない「骨盤」をズレていると言って必要の無い「骨盤矯正」などをすすめることはありません。

多くの人達は、産後の骨盤矯正は必要でないことを知っておいてください。

必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意!

「骨盤」のズレを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の骨盤矯正をすすめる整体などは一度考えてからにして下さい。

出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」が歪んだのが要因ですか?これらの要因の大多数は骨盤ではなく日常の生活習慣です。

出産して習慣が変化すると、太ったりして体形が変わることは特別変わったことではありません。

しかし産後「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。

体形が変る要因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤の歪みを治すだけで体形を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる方は少数です。

ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も平行してさせようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと証明しているのと同じことです。

骨盤矯正に過度の期待をするのは大きな間違いです。

怪しい治療院やエステには気を付けましょう。

浜松市西区、産後の骨盤矯正

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です