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整体と骨盤矯正
「骨盤矯正」
近頃は「骨盤矯正」と言うものをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが多くなりました。
骨盤矯正はどんなものなのか知っている人は少ない。
骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。
骨盤矯正のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。
骨盤の歪みを治す骨盤矯正
骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。
整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正はしません。
なぜだと思いますか？整形外科では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが体の不調の要因になってしまうことはありえないと思っているからです。
（しかし一部の整形外科で骨盤の治療を独自にしている整形外科もわずかにある）。
例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。
この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の調整をされることが多いみたいです。
また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。
骨盤はズレるのか？
一般の医療では、「骨盤」は歪まないとされていて「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。
まず、整体で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。
一般の医療では？
病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。
その他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産の時に可動するくらい。
中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は普通動きがないと思われているみたいです。
整体の骨盤矯正
手技療法でおこなう「骨盤矯正」では、日頃から骨盤のほんの少しの歪みを矯正することで痛みが良くなるのを経験しています。
事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯があってすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。
MRIやレントゲンなどの写真でズレが見られない場合でも骨盤がズレていてその歪みを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。
骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい
歪んだ骨盤は、いろいろな不調を身体にもたらします。
骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がひずみます。
脊椎がズレると脊椎の中を通っている神経や、体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に異常が起こるようになります。
骨盤が原因で神経圧迫
背骨がズレると背骨から出ている神経の伝達が障害されます。
内臓諸器官の障害や運動器官の異常など身体のあらゆる部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の障害に関連してきます。
靱帯、関節、筋肉にかかる負担
歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。
背骨、骨盤が歪むことによる血行不良
肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。
整体と骨盤矯正
手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は多くの場合手技によってされます。
矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手で行います。
また、コルセットのような「骨盤」を固定する器具ももちいることもあるみたいです。
普通矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、中には強い力で無理に治療を、もちいる施術師もいます。
普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはない。
このすくない可動域を施術で動かすので、普通は大きな力を使うことはありません。
現実の整体の骨盤矯正
骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。
「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないように。
骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。
このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして矯正します。
すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。
治療した後変わったと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。
骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはない。
かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の痛みが出現しているはずです。
骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正
例外的に骨盤が普通異常に可動する場合がある。
それは、出産する時です。
出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなる。
出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。
出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することはありません。
歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。
骨盤矯正をしてみよう！
「整体」で行う骨盤矯正は体形などを変えるものではなく、肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。
骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。
骨盤を治して身体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。
もしも骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。
骨盤は身体の基礎です。
「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。
健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとても有効な助けになる。