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カイロプラクティック

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「ぎっくり腰」

ギックリ腰

一般には、この状態は、重量のある荷物などを運搬しようとした時に急に激しい腰痛が発生して立っていることさえ大変になることをぎっくり腰の通称で言います。

一般医療では「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰の部分に突然痛みが出る病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をさします。

急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状が多いようですが、時々スプラング・バックでも同種の痛みを発症する。

発生要因等も様々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。

なお、腫瘍が原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が起こるのでぎっくり腰などのように損傷の原因を特定できることは数少ない。

また近頃では、原因を特定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響(側坐核)があると言われている。

ぎっくり腰を予防するには?

予防対策としては、重量物などを持つ際に足場の良くない所で不安定な姿勢で持ったりしないように心がけることや、特に重いものはなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも効果的である。

また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に起こりやすく、そんな状況におちいらないように予防を講じるのもひとつの方法である。

できれば普段から軽度の運動をして腰周りから背中にかけて筋肉が弱らないようにすることがそこそこ効果的である。

ぎっくり腰の検査

一般の病院で行われる検査では、おもにレントゲンとMRIです。

整形学的検査をすることもありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけという場合が多いようです。

ぎっくり腰は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因は不明と診断される事がおおく、それらの原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査しても解らないということになってしまいます。

「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断をしても「異常はありません」と言われるだけです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の初期対処

突然発症する「ぎっくり腰」の初期の対処法は、動かず安静にして患部を冷却することです。

「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが大切です。

ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動ける場合もあります。

だが、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて徐々に悪化する場合が多く、頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛がひどくなる原因になります。

軟部組織(靱帯や筋肉)の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。

しかし、冷やしても痛みが極端に減ることがないため、痛みの減少を実感するほどのことはありません。

薬など

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。

痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布も一般的に出されます。

だがしかし、ぎっくり腰みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽減するにはいいようです。

注射

疼痛が強い場合、注射をします。

痛み場所の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をするブロック注射があります。

ブロック注射は痛みに劇的に効くことが多いがときどき事故も発生しています。

コルセットなどの装具など

少し動くだけでも激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットはすごく効果的な対処の一つになります。

腰に負担がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限し患部の痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の矯正

病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいることでしょう。

カイロプラクティックでおこなう「ぎっくり腰」の施術とは、どんなものでしょうか?カイロプラクティックでは、背骨をボキボキするイメージが強いと思います。

カイロプラクティックとは、一般的に脊椎の歪みを矯正して体を整える治療です。

「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰るときには疼痛は無くなって歩いて帰れた」とか「一度の施術で治ってしまった」などの話はよく聞きます。

一般的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える施術は行いません。

優しく歪んだ骨格を矯正します。

微妙な関節の異常でも腰辺りに痛みを発症することがある。

このような場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮する。

腰椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな関節の歪みを治療することで、痛みが一瞬でなくなることがある。

ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキッっとするような強い矯正をする治療院に通うのは注意して下さい。

その中にはぎっくり腰のような急性の腰痛に対し強烈な矯正をして悪くなることがあるようです。

良いカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどんな時も強い施術を行うことはないのです。

浜松市中区、カイロプラクティック

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