年下の男の子 / キャンディーズ ※振り付き ( 反転あり )
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「ギックリ腰」
ギックリ腰
一般にこの状況は、大きな物を運ぼうとした時などに急に激しい腰痛が発生して立つことさえ大変になる状態を、ぎっくり腰の通称をもって表す。
病院ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰部に突然痛みが走る疾患で、筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を言います。
急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態がおおいようですが、しばしばスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような痛みを発症する。
発症要因もいろいろであるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。
なお、腫瘍が原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いのでぎっくり腰のように損傷の要因を断定できることは多くない。
また最近では、要因を断定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防対策としては、荷物などを運ぶ際に足場の良くない所で無理な状態で持たないように心がけることや、極端に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも効果的である。
また、睡眠不足でなおかつ疲労ぎみの時に起こりやすく、そんな労働環境に陥らないように予防を講じるのもひとつの方法です。
可能なら日頃から軽度の運動をして腰周りから背中にかけて筋肉が弱らないようにすることがあるていど効果的です。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる病院の検査は、おもに、MRIとレントゲンです。
整形学的検査をする事もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけということがおおいようです。
「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は分からないと言われる場合がおおく、それらの原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などのひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に対してはレントゲンやMRIを受けても分からないということになります。
ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの画像診断をしても「異常はありません」といわれるだけのようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の発症初期の対処
突如起こる「ぎっくり腰」の初めの対処法は、安静にして冷やすことです。
「ぎっくり腰」などの急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷却することが必要です。
「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動けることも多くあります。
だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて徐々に悪くなることがおおく、頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々症状が悪化する一因になります。
軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。
しかし、冷却しても痛みが極度に減少することがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。
鎮痛剤など
一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。
痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。
湿布
湿布も病院で一般的に処方されます。
だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽減するにはいいようです。
注射
疼痛が強いとき、ブロック注射をします。
痛む所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射があるのです。
ブロック注射は痛みに劇的に効くことが多いがしばしば事故も起こっています。
コルセットなど
少し動くだけでも疼痛を発するぎっくり腰に、腰を保護するコルセットはとても効果的な方法の一つです。
腰に負担が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限することで腰の痛みを軽減します。
整体の矯正をぎっくり腰
病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法もぎっくり腰の治療として考えている方達もいることでしょう。
カイロプラクティックの「ぎっくり腰」の施術とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは、背骨をボキッってしている印象が強いと思います。
カイロプラクティックとは、一般的に脊椎の歪みを修正して体を整える療法です。
「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰るときには疼痛は無くなって普通に歩いて帰れた」とか「たった一回の施術で治った」のような話はよく聞きます。
一般的に腰部を損傷しているぎっくり腰には、ボキッとするような大きな力を加える施術はすることはありません。
やさしく歪んだ骨格を整えます。
微妙な骨格のズレでも腰周辺に疼痛を発症することがあります。
この場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮する。
脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨のズレを調整することによって、疼痛が一瞬で無くなることがある。
ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキッってしてしまうような強烈な施術をする所に通うのは注意しましょう。
その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して強い施術を受けてひどくなることがあるみたいです。
いいカイロプラクティックでは、急性腰痛に対してどのような時も強い矯正をおこなうことはありません。