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産後の骨盤矯正
産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？
産後に行く産後の骨盤矯正を受けてみたいと思ったことはありますか？最近、子供を出産された方で知らない方はないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。
それより前にも産後の骨盤矯正はありましたが、昨今のように一般の人には知られていませんでした。
今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は世間一般にも知られるようになりました。
産後の骨盤はズレるの？
出産のとき、骨盤は赤ちゃんが通りやすいように広がります。
普段可動性のほとんど無い骨盤の関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンで柔軟性が増えて少し広がります。
一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。
腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりしません。
「骨盤」の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後最高に開きます。
大きく広がった「骨盤」は、出産後元の状態に戻ります。
産後に骨盤は歪む？
通常、産後骨盤は元通りに戻ります。
しかし、産後元の場所に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがある。
どうして骨盤は歪むのでしょうか？
赤ちゃんによって骨盤が歪む
妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長していきます。
大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて「骨盤」がズレます。
生活習慣によって歪む
毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある。
もともと「骨盤」が歪んでいれば、出産後にそのズレが続くことがある。
産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。
産後骨盤が戻らなかった場合
出産後に「骨盤」は元の状態に戻ろうとしますが、何らかの要因で元に戻らず、歪んだ状態になる場合があります。
このような場合、強い痛みが出ることがある。
痛みを発する所は恥骨辺りの場合もありますが、腰部に発症する場合もあります。
出産後、しばらくして歪む場合
産後しばらくは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。
その時期に子供の世話などで、変な姿勢で座る時間が長かったりすると、産後骨盤が正常に戻った後でもちょっとずつ歪んでしまう。
一般的な骨盤矯正
最近では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うようにすすめる場合もあります。
また雑誌、テレビ、ネットで自分で「骨盤」の歪みを治す骨盤体操も紹介されるようになった。
産婦人科で紹介する骨盤ベルトは骨盤を締めるように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。
婦人科では、どんな感じで骨盤が歪んでいるかを確かめることはない。
産後骨盤が曲がっていることを大前提にただ固定してあげるだけです。
骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状態がどんなふうにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」の歪みの状態を理解することはできません。
柔軟体操や「骨盤」を動かす体操をやっても自分自身の骨盤のズレを知っていなければ、理想的な骨盤の状態に調整するには、どの方向に力を加えていいかわかりません。
自分の状態が分からないのに行う「骨盤矯正」の柔軟体操は、動かしている間に運よく正しい状態になってくれればいいとをいう「偶然を願ってする神頼み」のようなものです。
カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正
脊椎矯正の専門家であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」のプロでもある。
カイロプラクティックでは「骨盤」の歪みを検査して、「骨盤」の歪みを理想の状態に整えるように「骨盤」を矯正していきます。
「骨盤」を理想の状態に戻すには、骨盤の歪んでいる状態を正しく知る必要がある。
「骨盤」の状態を知っていなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元に戻すことができるのか分からない。
前の述べた一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、悪くすると骨盤の歪みが大きく悪化することもありえます。
このようなことは珍しくない。
産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、カイロプラクティックで調整することがいちばんお奨めです。
またエステなどの「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、骨盤のズレがないにもかかわらず、大げさに「骨盤」が歪んでいると来た人を不安にさせ必要のない治療を長期間にわたってする傾向が強いようにおもいます。
正直信用できないところも多いような気がします。
出産後に骨盤矯正は必要？
最近の骨盤矯正の宣伝を見ていると、出産後の骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの宣伝が目につきます。
骨盤矯正は出産後必ずしなければならないのでしょうか？答えは「NO」です。
骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でも問題無く人々は子供を産んでいました。
産後の「骨盤」の大多数は、出産前の正常な状態に自然にもどります。
しかし、その中には出産後に骨盤が曲がってしまう方が少なからずいます。
多くの人は、出産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。
骨盤矯正が必要な人達は、出産後何らかの異常を生じた場合です。
産後の骨盤のズレが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行くべきです。
まともなカイロプラクティックでは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。
しっかりした「カイロプラクティック」では、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、必要のない「骨盤矯正」などをすすめることはありません。
ほとんどの方達は、出産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておきましょう。
患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！
「骨盤」の歪みをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の骨盤矯正をすすめるエステは一度考えてからにしてみて下さい。
出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」が歪んだのが原因なのでしょうか？このようなことの原因のほとんどは「骨盤」ではなく性活環境です。
子供ができて生活習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変わることは珍しくありません。
しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。
体形の変化の要因が骨盤のズレであれば、「骨盤」の歪みを修正するだけで体形を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る方達はわずかです。
その為、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も平行してさせようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じです。
骨盤矯正に過度の期待をすることは間違いです。
騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。