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浜松市中区、カイロプラクティック

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ギックリ腰

「ギックリ腰」

一般にこの状況すなわち、重い物を持とうとした時に激しい腰痛が発生して立っていることさえ難しくなる状況を「ぎっくり腰(ぎっくりごし)」の通称で表します。

病院ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰の部分に突如痛みが発現する疾患で、筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を言います。

急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状がおおいが、ときどきスプラング・バックでも同種の痛みを発症する。

発症要因も多種多様であるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。

なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いので「ぎっくり腰」などのように損傷の原因を断定できる場合は少ない。

近頃では、原因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響(側坐核)があると言われている。

ぎっくり腰を予防するには?

予防としては、重量物など運ぶ際に足場の良くない所で無理な姿勢で持ったりしないように気を付けることや特に重いものはなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも有効である。

また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に起こりやすいようで、そんな状況におちいらないように予防を講じるのもひとつの方法です。

可能なら普段からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけて筋肉が弱くならないようにすることがある程度有効である。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる検査では、おもに、MRIとレントゲンです。

整形学的検査をする事もありますが、最近ではMRIとレントゲンのみという場合が多いみたいです。

「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は分からないと診断されることが多く、それらの原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIを受けてもわからないということになってしまいます。

「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断をやっても「骨には異常ありません」といわれるようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

初期対応

突然発症する「ぎっくり腰」の初めの対処は、動かず安静にして冷やすことです。

「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは、軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷却することが重要です。

ぎっくり腰の中には疼痛は出ているものの動くことができる場合もあります。

しかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて少しずつひどくなる事が多く、頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々炎症がひどくなる原因になります。

軟部組織の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。

だが、冷やしても痛みが極端に減少することがないため、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。

薬など

一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。

鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布も病院で一般的に処方されます。

だが「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽くするには適しているみたいです。

注射

痛みがひどい場合、ブロック注射をします。

痛む部位の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射がある。

ブロック注射は疼痛に対してとても効果的なことが多いかわりにときどき医療事故も起こっています。

患部を保護するコルセットなど

ちょっと動くだけで疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットはすごく有効な方法の一つになります。

腰部に負担が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限することで患部の痛みを軽減します。

ぎっくり腰を整体の矯正

病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいるのではないでしょうか?カイロプラクティックでされている「ぎっくり腰」の治療とは、どんなものでしょうか?カイロプラクティックでは関節をボキボキするイメージが強いと思います。

カイロプラクティックは、一般に背骨の歪みを調整して身体を整える治療です。

「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰るときには痛みは無くなって歩いて帰れた」とか「一度の施術で良くなった」のような話はよく聞きます。

原則的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える施術はすることはありません。

やさしくズレた骨盤や背骨を整えます。

微妙な背骨の異常でも腰辺りに激痛を発症することがあるようです。

これらの場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮する。

背骨のズレや骨盤の関節などこの微妙な骨のズレを整えることで、疼痛が瞬間的に無くなることがある。

ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしてボキッってしてしまうような強烈な治療をする治療院に通うのは注意して下さい。

中には、ぎっくり腰みたいな急性の腰痛に対して強い矯正をおこないひどくなる場合がある。

いいカイロプラクティックでは、急性腰痛に対してどのような場合も強い調整をおこなうことはありません。

磐田市、ぎっくり腰

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