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整体と骨盤矯正
「骨盤矯正」
近頃は「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが増えてきました。
「骨盤矯正」とはどんなものなのか分かっている方は多くありません。
「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。
「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。
骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。
外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はおこないません。
なぜか？一般医療では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の原因になるようなことは無いと考えているからなのです。
（しかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自の方法で行っている整形外科も少ないながらもある）。
例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術することがある。
この場合、手術によって「骨盤」の調整をすることが多い。
また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。
骨盤は歪むのでしょうか？
病院の医療では骨盤は歪まないとされ整体では「骨盤」は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。
まずは、整体で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。
病院では？
産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。
その他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産時に動く程度。
歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は普通動くことは無いと考えているようです。
骨盤の矯正と整体
手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤のわずかなズレを矯正したあとに痛みがなくなるのを見ています。
現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在し少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。
レントゲン写真などの写真で歪みが写らなくても骨盤が歪んでいて、それを治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。
骨盤の歪みは痛みの原因
ズレた骨盤は、さまざまな痛みなどを身体に出現させます。
骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が歪みます。
脊椎が歪むと脊椎の中の神経や、骨を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負担がかかります。
これらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起こるようになります。
骨盤が原因で神経圧迫
脊椎が歪むと背骨より出る神経機能が狂います。
内臓諸器官の異常や運動機能の異常など体のあらゆる部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の障害に関連してきます。
関節、筋肉、靱帯にかかる負担
ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。
歪みによる血行不良
肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。
骨盤矯正と整体
民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、主に手によっておこなわれます。
矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手でするようです。
また、コルセットのような骨盤を固定する器具も用いる場合もあります。
一般的に矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に治療を、使用する整体師もいます。
普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことはない。
このわずかな可動域を施術により動かすので、普通大きな力を使うことはないのです。
整体でおこなう骨盤矯正
「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。
「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないように。
骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。
このような宣伝をする「整体」では、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて調整します。
凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいるようですが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。
治療前と治療後で変化したと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。
骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはない。
仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。
出産後の骨盤矯正は例外？
例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合がある。
それは出産する時です。
出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなる。
出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。
出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはありません。
歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。
骨盤を矯正しよう！
「整体」でおこなう骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。
骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。
骨盤を整え体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。
もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。
骨盤が歪めば身体全体が傾きます。
健康な身体は姿勢から！整体施術はすごく効果的な助けになります。