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「ギックリ腰」
「ぎっくり腰」
いっぱんに、この状態はすなわち、重い物を運搬しようとした時に激しい腰痛が起こって立つことさえ難しくなる状態を、ぎっくり腰の通称で言います。
医学的にギックリ腰は、急性腰痛症といい腰の部分に突如疼痛が発生する病で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をさします。
急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいようですが、しばしばスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の疼痛を発する。
発生要因等もいろいろであるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。
なお、腫瘍が原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いので「ギックリ腰」のように損傷の原因を特定できる場合は少ない。
また最近では、要因を特定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防としては、荷物など持つ時に足場の悪いところで無理な姿勢で持ったりしないように気を付けることや重い物はなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが有効である。
また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に起こりやすいようで、そんな環境にならないように防衛策を講じるのもひとつの方法です。
可能なら日頃からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにしておくこともあるていど効果的である。
ぎっくり腰の検査
病院で行われる検査では、おもに、レントゲンとMRIです。
整形学的検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIだけという事がおおいようです。
ぎっくり腰は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は不明と言われることがおおく、その原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に関してはMRIとレントゲンなどを受けても分からないということになってしまいます。
「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの診断をしても「異常はありません」と言われるだけですね。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の初期対処
突如起こる「ぎっくり腰」の初めの対応は、動かず安静にして患部を冷やすことです。
「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが必要です。
「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができることも多くあります。
だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつ悪くなる事がおおく、頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々炎症が悪くなる要因になります。
軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。
だがしかし、冷やしても疼痛が極度に減少することがないため、疼痛の減少を感じるほどのことはありません。
薬物治療など
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。
鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。
湿布
湿布も病院で一般的に処方されます。
だがしかし、ぎっくり腰のような急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽減するにはいいようですね。
注射
痛みがひどいとき、ブロック注射をします。
痛む部位の局所的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射があります。
ブロック注射は痛みにとても効果的なことが多いかわりにしばしば事故も起こっています。
患部を保護する装具など
少し動くだけでも疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットなどはすごく有効な方法の一つです。
疾患部位に負荷がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限し痛みを軽減する。
ぎっくり腰を整体の矯正
病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法もぎっくり腰の治療法として考えている方もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックで行われている「ぎっくり腰」の施術は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは、背骨をボキボキしている印象が強いと思います。
カイロプラクティックとは、一般的に関節の歪みを施術して体を整える治療です。
「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰る時には痛みは無くなって歩いて帰れた」とか「一度の矯正で治った」などの話はよく聞きます。
一般に腰を大きく損傷しているぎっくり腰は、ボキッとするような大きな力を加える治療はしません。
やさしく歪んだ骨盤や背骨を修正します。
微妙な関節の歪みでも腰部に激痛を発症することがある。
これらの場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮します。
腰椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節のズレを整えることによって、痛みがあっという間によくなることがあります。
ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキッってしてしまうような強い調整をする所にいくのは注意して下さい。
その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して過激な矯正を行い悪化する事があるのです。
良心的なカイロプラクティックでは、急性腰痛に対してどんなときも強烈な矯正をおこなうことはありえません。