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X脚
X脚矯正
女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚なんです。
日本の女性にかなり多いO脚ととは違ってX脚の方は少ないのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚は、両脚をそろえて立った時に踵の間が開いてしまい、Xの字のようになってしまうことからX脚と言われます。
X脚は見た目が残念なだけでなく、体に対してもすっごく悪影響を与えます。
また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はなるべく早く修正することをおススメします。
X脚の歩き方や走り方は独特で、膝どうしが当たりやすく、脚が絡んでつまづきやすい。
左右の膝が当たって転倒するのを防止するために足を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。
X脚の人達は歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だと気づく事もあるようです。
人目を気にする人には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。
歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする方達は、X脚の可能性があります。
一度自分の脚をX脚か調べてみることをおすすめします。
X脚じゃないと思っていてもしっかり見るとX脚かもしれませんよ。
X脚の要因？
X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。
先天性のものは遺伝子により受け継がれるものです。
後天性のものは、生活習慣によって脚の関節がだんだん歪んできたものです。
座る時の癖や歩き方の癖などで股関節や膝関節が歪んでいきます。
成長する時期の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。
また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急激に歪みがひどくなることがおおく、これは膝が歳をとると共に変形するのが要因になっています。
X脚って改善できるの？
以前は、X脚の原因は解っていなくて一度X脚になってしまったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、最近ではX脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。
湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。
X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。
整体とX脚
X脚の治療で効果的なのが整体なんです。
整体は、関節を治療する施術で当然脚の骨の治療の専門家でもあります。
整体で行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。
X脚の状況によっては機械を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。
整体のX脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。
ただし、整体のX脚矯正は、整体師ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じ治療が受けられる訳ではありません。
整体は技術職です。
整体師の力量に大きな差があります。
しっかり調べてからいってみるのがいいでしょう。
X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を載せていない治療院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。
X脚の矯正の実績がまったくない整体院かも…。
それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。
初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。
治療するにしても早く（若いうちに）治療しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。
整体の矯正で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。
X脚に気づいたら早急に改善することをおススメします。
整体が効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅い。
X脚を治したいのであれば一回整体にいってみることをおすすめします。