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X脚矯正と整体
X脚矯正
日本の女性の脚の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚です。
日本人の女性にとても多いO脚ととは違ってX脚の方は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚とは、膝をそろえて立った時に踵の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚（エックスキャク）と言われています。
X脚はルックス的に悪いだけではなく、健康に対してもすごく影響を与えます。
また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はいち早く矯正することをお奨めします。
X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、左右の脚が触りやすく両脚が絡んで躓きやすい。
膝が当たって転ぶのを防ぐために両脚を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。
X脚の方達は歩行の仕方が変だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だったと気づく場合もあります。
見た目を気にするう人達には、この揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとってもマイナス。
歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方は、X脚の可能性があります。
一回脚がX脚かどうか検査してみることをおすすめします。
X脚でないと思っても、よくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。
X脚の原因は？
X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。
先天的なものは遺伝子によって受けるがれたものです。
後天的なものは、日常生活で脚が歪んでしまったものです。
座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が曲がってきます。
成長する時期の脚の骨が大きく伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。
また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急にX脚の歪みが悪化する場合が多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になる。
X脚って改善できるの？
昔は、X脚の原因は分かっておらずひとたびX脚になってしまったら治せないといわれていましたが、近頃では、X脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。
湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。
X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。
X脚矯正と整体
X脚の修正ですごく効果的なのが整体です。
整体は、関節を調整する施術で当然脚の骨の調整の専門家でもあります。
整体で行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。
X脚の状況によっては機械を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。
整体のX脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。
ただ、整体のX脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではないのです。
整体は技術です。
治療師の力量にとても大きな差があるのです。
よく調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したX脚の画像を載せていない所とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。
X脚の矯正の実績がまったく無い治療院かも…。
あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。
初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は将来膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。
改善するにしても早く矯正しないとX脚の治療自体が難しくなります。
整体の治療で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどうにもできません。
X脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおススメします。
整体が効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅い。
X脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをおすすめします。