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X脚と整体
X脚矯正
日本の女性の下半身の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚。
日本人の女性にかなり多いO脚ととは違いX脚の方は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚は、膝をそろえて立った時に足首の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われます。
X脚は、見た目が悪いだけではなく、体に対しても大きな悪影響を与えます。
また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はいち早く矯正することをお奨めします。
X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり左右の脚がぶつかりやすく両膝が絡んで転びやすい。
脚が当たってつまづくのを防ぐために脚を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。
X脚の方は歩き方がおかしいとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だと気づく場合もあります。
見た目を気にするう女性には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナスです。
歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする方は、X脚の可能性があります。
一回自分の脚をX脚か調べてみることをおススメします。
X脚でないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれません。
X脚の原因？
X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。
先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。
後天性のものは、日常生活によって股関節や膝関節や足首の関節が徐々に歪んできたものです。
床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。
成長する時期の身長が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。
また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急速に歪みがひどくなる事が多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形するのが原因になっています。
X脚って真っ直ぐになるの？
昔は、X脚の原因は解っておらず一回X脚になってしまったら治らないと言われていましたが、近頃ではX脚のほとんどは改善することが解ってきました。
変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。
X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。
X脚矯正と整体
X脚の矯正で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。
カイロプラクティックは骨を治療する施術でもちろん脚の骨の調整のプロでもあります。
カイロプラクティックでのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。
X脚の状況によっては機械を使うこともありますが、基本的に手技療法によって調整していきます。
カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。
ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。
カイロプラクティックは手技療法です。
治療師の力量にとても大きな差があるのです。
ちゃんと調べてから行くのがいいでしょう。
X脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティック院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。
X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック治療院かも…。
それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。
最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は将来脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。
改善するにも早くしないとX脚の治療自体が困難になります。
カイロプラクティックの矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。
X脚に気づいたら早く矯正することをおススメします。
カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。
X脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックにいってみることをお奨めします。