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「ぎっくり腰」
「ギックリ腰」
一般には、この病態、重い物を運搬しようとした時などに激しい腰痛が出現して立つことさえ難しくなる事を「
病院では「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰の部分に突然疼痛が発生する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を言います。
急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいようですが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の痛みを発する。
発生要因もいろいろであるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。
なお、腫瘍が原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いのでぎっくり腰のように損傷の原因を断定できる場合は少ない。
最近では、原因を断定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるといわれている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防策としては、荷物など運ぶ時に足場の良くない所で無理な状態で持つなどしないように心がけることや、特に重いものはできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を常日頃から工夫しておくことも有効である。
また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども起こりやすいようで、そのような労働環境に陥らないように予防を講じるのも一つの方法になります。
できれば常日頃から軽い運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにすることがそこそこ有効です。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる病院の検査法では、主にレントゲンとMRIです。
整形学的検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIだけということがおおいみたいです。
ぎっくり腰は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因は不明と言われる事が以外におおく、それらの原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けてもわからないということになるようです。
「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断を受けても「異常はありません」と言われるだけですね。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の初期対処
いきなり発症する「ぎっくり腰」の初期の対応は、動かず安静にして冷やすことです。
「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷却することが重要です。
ぎっくり腰の中には疼痛はあるものの動ける事も多くあります。
だが、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて徐々に悪くなることがおおく、我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々症状が悪くなる要因になります。
軟部組織の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。
だが、冷やしても疼痛が極端に減少することが無い為、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。
薬物治療など
一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。
痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。
湿布
湿布なども病院で一般的に処方されます。
だが「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽くするにはいいみたいですね。
注射
疼痛がひどいとき、注射をします。
痛み場所の局部的な麻酔と背骨の神経に注射をするブロック注射がある。
ブロック注射は疼痛にとても効果的なことが多いかわりにときどき事故も起こります。
コルセットなどの装具など
ちょっと動くだけで痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットはすごく有効な方法の一つになります。
痛む部分に負荷がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限することで患部の痛みを軽減する。
ぎっくり腰と整体の施術
一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法もぎっくり腰の治療法として考えている方達もいることでしょう。
カイロプラクティックで行われている「ぎっくり腰」の施術とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは、関節をボキッってしている印象が強いと思います。
カイロプラクティックは、一般的に脊椎の歪みを治療して体を治す手技療法です。
「カイロプラクティックで施術をしたら帰る時には痛みは消失して歩いて帰れた」とか「一度の矯正で治ってしまった」のような話はよく聞きます。
一般に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える治療は行いません。
優しく歪んだ脊椎や骨盤を治療します。
微妙な背骨や骨盤の異常でも腰辺りに激痛を発することがあるようです。
この場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮するようです。
脊椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な骨の歪みを矯正することによって、痛みが一瞬でよくなることがある。
ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキッっとするような過激な治療をする治療院にいくのは注意しましょう。
中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して強い矯正をして悪くなる事があるのです。
いいカイロプラクティックでは、急性腰痛に対しどのようなときも過激な矯正をおこなうことはないのです。