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「ぎっくり腰」
「ぎっくり腰」
日本語一般には、この状態は、大きな物を持とうとした時に激しい腰痛が起こって立つことさえできなくなる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表します。
病院ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰の部分に突然痛みが発現する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいう。
急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいが、しばしばスプラング・バックでも同様の症状を発症する。
発生要因も多様であるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。
なお、腫瘍が原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が起こるのでぎっくり腰のように損傷の要因を特定できることは数少ない。
最近では、原因を特定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防策としては、荷物など運ぶ時に足場の良くない所で不安定な姿勢で持たないように心がけることや、重い物はできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を普段から工夫しておくことも効果的である。
また、睡眠不足でかつ過労ぎみの時なども起きやすいので、そんな労働環境におちいらないように防衛策を講じるのも一つの方法になります。
できれば普段から軽い運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉が弱くならないようにしておくこともそこそこ効果的である。
ぎっくり腰の検査
一般の病院で行われる検査は、おもにMRIとレントゲンです。
整形学検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという事が多いようです。
ぎっくり腰は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因不明といわれる事がおおく、その原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などのひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIを受けてもわからないということになります。
ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの検査をしても「異常はありません」と言われるようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の発症初期の対応
突如発症する「ぎっくり腰」の初期の対応は、安静にして冷やすことです。
「ぎっくり腰」などの急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが重要です。
ぎっくり腰の中には疼痛はあるものの動くことができる事もあります。
しかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて少しずつひどくなることがおおくて我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々悪くなる要因になります。
軟部組織の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。
だが、冷やしても痛みが極度に減少することがない為、疼痛の減少を感じるほどのことはありません。
薬など
一般にぎっくり腰では、痛み止めを出されます。
痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。
湿布
湿布も病院で一般的に処方されます。
しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽減するには適しているようです。
注射
痛みがひどい場合、注射をします。
痛む部位の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射がある。
ブロック注射は疼痛にとても効果的なことが多いがときどき事故も起こります。
コルセットなどの装具など
少し動くだけでも疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットなどはすごく有効な対処法の一つです。
患部に負担が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限し痛みを軽減する。
ぎっくり腰を整体の治療
一般の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいるでしょう。
整体でおこなわれている「ぎっくり腰」の治療は、どのようなものでしょうか？整体では、骨をボキボキしている印象が強いと思います。
整体は、一般的に関節の歪みを矯正して体を整える治療です。
「整体で治療をしたら帰るときには痛みは消失して歩いて帰れた」とか「一回の施術で良くなった」などの話はよく聞きます。
一般的に腰を大きく損傷しているぎっくり腰は、ボキッとするような強い力を加える矯正はしません。
やさしく歪んだ骨盤や背骨を調整します。
わずかな背骨の異常でも腰辺りに痛みを発することがある。
このような場合には整体は凄く効果を発揮します。
背骨の歪みや骨盤の関節などこの微妙な骨のズレを矯正することで、疼痛がすぐに良くなることがあるようです。
ただし、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対しボキッってしてしまうような強い施術をする所に通うのは注意しましょう。
中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し過激な治療をおこないひどくなることがあるみたいです。
良い整体では、急性の腰痛に対しどんな時も過激な施術をおこなうことはありえません。