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ぎっくり腰
ギックリ腰
一般にこの状態すなわち、大きな荷物などを運ぼうとした時に激しい腰痛が出現して立つことさえ大変になる事をぎっくり腰の通称で表します。
病院ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰の部分に突如痛みが発現する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をさします。
急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態が多いが、まれにスプラング・バックでも同様の病態を発症する。
発生要因等もさまざまであるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。
なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、ぎっくり腰のように損傷の原因を特定できる場合は数少ない。
また最近では、原因を断定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防対策としては、重量物など持つ時に足場の良くない所で不安定な姿勢で持たないように心がけることや、重量物はなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を常日頃から工夫しておくことも有効である。
また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に発生しやすく、そのような環境にならないように予防を講じるのも一つの方法である。
できれば常日頃からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにしておくこともそれなりに効果的です。
ぎっくり腰の診断
一般の病院で行われる検査法では、主に、MRIとレントゲンです。
整形学検査をする事もありますが、最近ではMRIとレントゲンのみという場合がおおいようです。
ぎっくり腰は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は分からないと判断されることが以外におおく、それらの原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、わずかな損傷に対してはレントゲンやMRIを受けてもわからないということになります。
ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの診断を受けても「骨には異常ありません」といわれるだけのようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の発症初期の対応
いきなり起こる「ぎっくり腰」の初期の対処法は、安静にして冷却することです。
「ぎっくり腰」などの急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが必要です。
「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができる場合も多くあります。
だがしかし、ぎっくり腰の痛みは時間をかけて少しずつひどくなることがおおくて我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々症状が悪化する要因になります。
軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。
だがしかし、冷やしても疼痛が極端に減ることがないため、痛みの減少を感じるほどのことはないようです。
鎮痛剤など
一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。
痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども病院で一般的に処方されます。
だがぎっくり腰みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽減するにはいいみたいですね。
注射
疼痛がひどいとき、ブロック注射をします。
痛み場所の局所的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射がある。
ブロック注射は疼痛に対してすごく効くことが多いが時々医療事故も起こります。
コルセットなど
少し動くだけでも疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットなどはすごく有効な対処法の一つです。
腰に負担が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限することで腰の痛みを軽減します。
整体の施術をぎっくり腰
一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいることでしょう。
カイロプラクティックでおこなわれている「ぎっくり腰」の治療とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは、関節をボキボキしている印象が強いと思います。
カイロプラクティックは、一般的に背骨の歪みを矯正して体を治す療法です。
「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰りには痛みは消失して普通に歩いて帰れた」とか「一度の矯正で良くなった」のような話はよく聞きます。
一般的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える施術はしません。
優しく歪んだ背骨を調整します。
わずかな脊椎の歪みでも腰周辺に激痛を発症することがあります。
この場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮します。
脊椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな関節のズレを整えることによって、激痛があっという間に良くなることがあるようです。
ただし、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対しボキボキしてしまうような過激な修正をする所に行くのは注意が必要です。
中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して強い施術をしてひどくなる事があるみたいです。
良いカイロプラクティックは、急性腰痛に対してどのような場合も強い矯正をおこなうことはないのです。