愛燦燦 / 美空ひばり ( ウクレレ )
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肩凝り（かたこり）
「肩凝り」は、症候名の一つ！肩凝りとはいっても肩だけではなく首もこることがおおいみたいです。
「肩が張る」と言う方もいます。
肩凝りは主に僧帽筋に起こる症状です。
肩凝り（かたこり）の症状
「肩凝り」とは僧帽筋に生じる主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です。
肩凝り（かたこり）の原因
肩凝りの原因の説には様々な説があるのです！明確な診断方法や治療方法はなくわからない点もとても多い症状となっています。
長時間背中や首がこわばるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされています！これらの肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。
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これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあるようです。
病気が原因で起こる肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など色々な原因があります！
肩凝りの症状
肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周り、首や背中にまで広がります。
圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の訴え方もさまざまです。
「肩凝り」の治療
肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になります。
「肩凝り」の薬物療法
肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる。
肩凝りの理学療法
鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる。
「肩凝り」と「カイロプラクティック」
肩凝りの治療方法として最も効果的なのがカイロプラクティックのようです！肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係している場合が多くカイロプラクティックの治療方法は骨の歪みを整え肩凝りの不快な症状を改善します！頸椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおくカイロプラクティックの治療により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。
肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックなどを試しに一回体験してみるのをおすすめします。