キューティハニー / 前川陽子
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X脚
X脚矯正
日本で下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚なんです。
日本の女性にとても多いO脚ととは違ってX脚の方達は少ないのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、両脚をそろえて立つと足首の間が開いてしまい、XのようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。
X脚は見た目が残念なだけでなく、身体にも大きな影響を与えます。
また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はすぐにでも修正することをお奨めします。
X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって脚が当たりやすく、両脚が絡んで転びやすい。
左右の脚が当たって転ぶのを防ぐ為に両足を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。
X脚の方は歩き方が変だとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だと気づく事も多いようです。
見た目を気にするう女性には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとってもマイナスです。
歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。
一回脚がX脚かどうか調べてみることをお奨めします。
X脚ではないと思っていてもしっかり見るとX脚かもしれませんよ。
X脚の要因は？
X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。
先天性のものは遺伝によって受けるがれたものです。
後天性のものは、生活習慣で膝関節や足首の関節がだんだん歪んできたものです。
イスや床に座る時のくせや歩行時の癖などで膝関節や足首の関節が曲がります。
成長する時期の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。
また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなると急激に膝の歪みが悪化してくる事が多く、これは関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になります。
X脚って改善できるの？
以前は、X脚の要因は解っておらず一回X脚になってしまったら治らないと思われていましたが、最近ではX脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。
湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。
X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正受診してみるのもいいですよ。
整体とX脚
X脚の矯正ですごく効果的なのが整体なんです。
整体は関節を治療する施術で当然脚の骨の修正の専門家でもあります。
整体でのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。
X脚の状態によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって矯正していきます。
整体のX脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。
ただ、整体のX脚矯正は、治療院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。
整体は技術職です。
治療師の力量に差があります。
よく調べてから行ってもるのがいいと思います。
X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したX脚の画像を掲載していない整体院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。
X脚の矯正の実績がまったくない治療院かもしれません。
あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。
初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。
矯正するにも早く（若いうちに）治療しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。
整体の治療で治ると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。
X脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをお奨めします。
整体が効果的と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅すぎます。
X脚を治したいのであれば試しに整体に行ってみることをおすすめします。