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ギックリ腰
ギックリ腰
日本語一般には、この状況すなわち、大きな物を持とうとした時に急に激しい腰痛が発症して立つことさえ困難になる事を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で言います。
医学的にギックリ腰は急性腰痛症といい腰部にいきなり疼痛が発生する疾患で、筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を指します。
急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状がおおいが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の病態を発症する。
発生要因等もいろいろであるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。
なお、腫瘍が原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いのでぎっくり腰みたいに損傷の原因を断定できることは少ない。
近頃では、要因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防対策としては、荷物など持つ際に足場の良くない所で不安定な状態で持ったりしないように気を付けることや特に重いものはなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から考えておくことが効果的である。
また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に起こりやすく、そのような環境におちいらないように予防を講じるのも一つの方法になります。
可能なら普段から軽い運動をして腰周りから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにすることがそれなりに効果的です。
ぎっくり腰の検査
一般の病院で行われる検査は、おもに、レントゲンとMRIです。
整形学的検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIにのみということがおおいようです。
ギックリ腰は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は分からないと診断されることが以外におおく、それらの原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯のひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIなどを受けてもわからないということになるようです。
「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの検査をしても「骨には異常ありません」と言われるだけのようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の発症初期の対応
いきなり発症する「ぎっくり腰」の初期の対応は、安静にして冷却することです。
ぎっくり腰みたいな急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが必要です。
「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動けることもあります。
だが、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて徐々に悪化することが多く、頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々悪くなる原因になります。
軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。
だがしかし、冷却しても疼痛が極度に減ることが無い為、疼痛の減少を実感するほどのことはありません。
薬など
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。
鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布も病院で一般的に処方されます。
だが「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽くするにはいいようですね。
注射
痛みが強い時はブロック注射をします。
痛み場所の局所的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射がある。
ブロック注射は痛みにすごく効くことが多いかわりにしばしば事故も発生しています。
患部を保護する装具など
少し動くだけでも痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットはとても有効な方法の一つになります。
疾患部位に負荷が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰部の痛みを軽減します。
整体の治療をぎっくり腰
病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいることでしょう。
カイロプラクティックでされている「ぎっくり腰」の施術は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは、関節をボキボキしている印象が強いと思います。
カイロプラクティックとは、一般的に脊椎の歪みを治療して身体を治す療法です。
「カイロプラクティックで治療をしたら帰るときには疼痛は消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「一回の治療で良くなった」などの話はよく聞きます。
原則的に腰部を損傷しているぎっくり腰は、ボキッとするような強い力を加える施術はしません。
やさしくズレた関節を治療します。
わずかな脊椎の異常でも腰部に痛みを発することがあるようです。
この場合カイロプラクティックはとても効果を発揮する。
背骨のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節の歪みを治療することによって、痛みがすぐになくなることがあるようです。
ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキッっとするような過激な調整をするカイロプラクティックにいくのは注意が必要です。
その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して強い治療をおこないひどくなる場合があるみたいです。
良心的なカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対してどのようなときも強烈な修正をおこなうことはない。