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ギックリ腰
「ぎっくり腰」
いっぱんに、この病態は、重量のある荷物などを運搬しようとした時などに強い腰痛が起こって立っていることさえ困難になる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表します。
病院ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰部に突然疼痛が走る腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいいます。
急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいが、時々スプラング・バックでも同じような症状を発する。
発症要因等もさまざまであるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。
なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、「ぎっくり腰」などのように損傷事由を断定できることは数少ない。
また近頃では、原因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防対策としては、荷物など運ぶ際に足場の悪いところで不安定な姿勢で持ったりしないように気を付けることや重い物はなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが有効である。
また、睡眠不足でかつ疲労ぎみの時に発症しやすく、そのような環境におちいらないように予防策を講じるのもひとつの方法である。
できるならば、常日頃から軽い運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにすることがそれなりに有効です。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる病院の検査は、おもにレントゲンとMRIです。
整形学検査をする事もありますが、近頃ではMRIとレントゲンのみという事が多いみたいです。
「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因不明と診断される場合が多く、その原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIを受けても分からないということになるようです。
「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの検査をやっても「骨には異常ありません」と言われるだけですね。
ぎっくり腰の治療
初期対処
突然発症する「ぎっくり腰」の初期の対処法は、動かず安静にして冷却することです。
ぎっくり腰みたいな急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが必要です。
ぎっくり腰の中には痛みはあるものの動くことができる場合もあります。
だが、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけてちょっとずつひどくなる事が多く、我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々腰痛がひどくなる要因になります。
軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。
だがしかし、冷却しても痛みが極度に減少することがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。
痛み止めなど
一般的にぎっくり腰では、鎮痛剤を出されます。
痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども病院で一般的に処方されます。
だが「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するには適しているようです。
注射
疼痛がひどい時は、注射をします。
痛む部位の局所的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射があります。
ブロック注射は痛みに劇的に効果的なことが多いかわりにしばしば事故も起こっています。
患部を保護するコルセットなど
ちょっと動くだけで疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットなどはすごく有効な対処法の一つになります。
疾患部位に負荷がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限し患部の痛みを軽減する。
整体の施術をぎっくり腰
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックの「ぎっくり腰」の施術とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは関節をボキッってしている印象が強いと思います。
カイロプラクティックとは、一般に背骨の歪みを矯正して体を治す手技療法です。
「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰りには痛みは消えて普通に歩いて帰れた」とか「一度の治療で良くなった」などの話はよく聞きます。
一般に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような大きな力を加える治療はすることはありません。
やさしくズレた骨盤や背骨を矯正します。
わずかな脊椎の歪みでも腰に疼痛を発することがあります。
これらの場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮するようです。
脊椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな関節のズレを修正することによって、激痛があっという間に無くなることがある。
ただ、ぎっくり腰のような急性の腰痛にたいしてボキボキするような強烈な施術をする所にいくのは注意して下さい。
その中にはぎっくり腰のような急性の腰痛に対して過激な施術をおこない悪くなることがある。
良いカイロプラクティックは、急性の腰痛に対しどのようなときも強烈な矯正を行うことはありません。