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X脚と整体
X脚矯正
日本で脚の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚。
日本人にかなり多いO脚ととは違いX脚の人は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚とは、両足を揃えて立つと踵や足首の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになることからX脚（エックスキャク）と言われます。
X脚は、ルックス的に残念なだけでなく、健康に対してもすごく影響を与えます。
また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はできるだけ早く治すことをお奨めします。
X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり左右の脚がぶつかりやすく両膝が絡んで転びやすい。
左右の膝が当たってつまづくのを防ぐために両脚を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。
X脚の人達は歩行の仕方が変だとか走り方が変だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だったと気付く事も多い。
見た目を気にするう方には、この揺れて歩くX脚の歩き方はすごくマイナス。
歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方達は、X脚かもしれません。
一度脚がX脚か調べてみることをおススメします。
X脚じゃないと思っていてもよくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。
X脚の原因？
X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。
先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。
後天性のものは、生活習慣によって膝関節や足首の関節が歪んでしまったものです。
イスや床に座る時のくせや歩く時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。
成長する時期の身長が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。
また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急速にX脚の歪みが悪化してくることが多く、これは関節が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になる。
X脚って治るの？
昔は、X脚の要因は不明で一度X脚になったら治らないと思われていましたが、近頃では、X脚の大多数は治るということが解ってきました。
湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。
X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。
整体とX脚矯正
X脚の治療で最も効果的なのがカイロプラクティックです。
カイロプラクティックは、骨を調整する治療法で、もちろん脚の骨の調整のプロでもあります。
カイロプラクティックでのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。
X脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって矯正します。
カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。
ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック院ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。
カイロプラクティックは手技療法です。
カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。
しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を載せていないカイロプラクティック院とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。
X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかもしれません。
あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。
最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。
矯正するにも若いうちにしないとX脚の治療自体が困難なものになります。
カイロプラクティックの骨格矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。
X脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。
カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。
X脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。