-Dreaming Girl- 恋、はじめまして / 岡田有希子
【文豪の死に様②】大正時代のインフルエンサー（小説家）の生き様と死に様（Great Japanese Authors and Their
【坊っちゃん①】夏目漱石の国民的名作〜中田史上No.1文学〜
Deaths）
Avro Vulcan Near Disaster at Wellington Airshow
【ヤクザシリーズ34】ひとりぼっちの夜編３
【閲覧注意】絶対に知らない方がいい原価の雑学10選
【ゆっくり解説】ついに始動!!核融合発電を日本が世界に先駆けて実証実験スタート!!画期的に凄い!!【ゆっくり雑学】
産後の骨盤矯正
産後の骨盤矯正を考えていますか？
出産後に受ける産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思いませんか？最近、出産された方達で知らない人はいないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、今のように一般には周知されていませんでした。
今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は一般人にも知られるようになってきました。
産後の骨盤てどーなるの？
出産のとき骨盤は、赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように左右に広がります。
いつもほとんど可動しない骨盤の仙腸関節は子供を産むのが多少でも簡単になるようにホルモンによって柔軟性が増えて少し広がります。
特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。
腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きはありますが広がったりしないのです。
骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、産後最も大きく開きます。
大きく広がった骨盤は出産後元の場所に戻ります。
骨盤は出産後歪む？
一般に出産後「骨盤」は元の状態に戻ります。
だが、出産後元の状態にならず腰痛などを発症することがあります。
なぜ骨盤はズレるのでしょうか？
赤ちゃんによってに歪んでしまう
妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長していきます。
大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて骨盤が歪みます。
妊娠中の性活習慣によって骨盤が歪む
日頃の生活で「骨盤」がズレるような癖がある場合。
元々「骨盤」がズレていれば、出産後にもそのズレが継続することがあります。
出産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の状態に戻りますが、もともとの「骨盤」の状態がズレていれば、歪んだ状態になります。
出産後骨盤が元に戻らなかった場合
産後に骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、いくつかの原因で元に戻らず、ズレた状態になる場合があります。
この場合、痛みが出ることがありあります。
痛みを発する場所は、恥骨周辺の場合もあるが、腰周辺出る場合もあります。
出産後の生活で骨盤が歪む
産後暫くのあいだは、骨盤の関節は緩んだ状態になっていたりします。
その時に子供の授乳などの歪んだ姿勢でいる時間が継続したりすると出産後骨盤が元に戻った後でも少しずつ歪んでしまいます。
自分で行う産後の骨盤矯正
最近では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメることもあるようです。
またネット、雑誌、テレビなどで自分自身で「骨盤」の歪みを修正する骨盤体操なども流布されるようになりました。
産婦人科で推奨するような骨盤ベルトは骨盤を動かないように「骨盤」の関節を押さえるだけです。
婦人科では、どのように骨盤がズレているかを確かめることはない。
出産後「骨盤」がズレていることを前提に簡単に締め付けてあげるだけなのです。
骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状況がどのように曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」のズレの状態を知ることはできません。
柔軟体操や「骨盤」を動かす体操をやっても自分の骨盤の状況を知っていなければ、理想の骨盤の状態に治すには、どの方向に力を加えていいか判断できません。
自分自身の状況が知ることができないのに行う骨盤矯正のヨガなどのストレッチは、動いているうちに運よく正しい位置になるかもという「奇跡を願う神頼み」みたいなものです。
カイロプラクティックで行う産後の骨盤矯正
脊椎矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」のプロでもある。
カイロプラクティックは「骨盤」のズレを検査して、骨盤のズレを正しい状態に正すように骨盤を調整していきます。
骨盤を理想の状態に正すには、「骨盤」のズレている状態を調べることが大切です。
「骨盤」の状態を理解しなければどのように骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるのかわかりません。
前述の一般的な骨盤矯正は、骨盤の状況を考えずに力を加える為、悪くすると骨盤の歪みが大きくひどくなることもありえます。
このようなことは珍しくありません。
産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、カイロプラクティックで矯正するのがもっとも推奨されます。
また、エステの「骨盤矯正」は、自分の印象ですが、骨盤のズレがまったくないのに、大げさに骨盤がズレていると患者を不安な気持ちにさせ不必要な施術を長期に渡って行う傾向が強いようにおもいます。
正直信用できない所も沢山あるような気がします。
出産後の骨盤矯正は本当に必要？
最近の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、産後の「骨盤矯正」は、必ず必要と言わんばかりの広告が目につきます。
「骨盤矯正」は産後絶対必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。
骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でもなんの問題も無く人間は赤ちゃんと産んでいました。
出産後の「骨盤」のほとんどは、妊娠前の正しい状態に自然にもどります。
しかしその中には産後に骨盤がズレてしまう人達がわずかながらいます。
大多数の方は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。
「骨盤矯正」が必要な人は、出産後なんらかの異常を感じた場合です。
出産後の骨盤の歪みが心配であれば、正しく検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行きましょう。
まともなカイロプラクティックは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。
正直なカイロプラクティックは、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って必要の無い「骨盤矯正」を奨めることもありません。
普通の人達は、出産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておくといいでしょう。
患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！
骨盤の歪みをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正を奨める整体などは一度良く考えてからにして下さい。
出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因なのでしょうか？このようなことの原因のほとんどは骨盤じゃなく性活環境です。
子供ができて習慣が変化すると、太ったりして体形が変化することは特別変わったことではありません。
しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と広告するのです。
体形が崩れる原因が「骨盤」のズレであれば、「骨盤」のズレを修正するだけで体形を元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る人達はごくわずかです。
その為、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も同時にさせようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元に戻せないと自白しているのと同じことです。
骨盤矯正に過度の期待をすることは大きな間違いです。
騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。