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ぎっくり腰

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ギックリ腰

「ぎっくり腰」

一般には、この状況すなわち、重量物を持とうとした時などに急に強い腰痛が出現して立つことさえ困難になる状況を「ぎっくり腰(ぎっくりごし)」の通称でいいます。

一般医療では「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰にいきなり疼痛が発症する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を言います。

急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいようですが、時々スプラング・バックでも同種の痛みを発症する。

発生要因もさまざまであるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。

なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛があるので「ぎっくり腰」みたいに損傷の原因を断定できることは少ない。

近頃では、原因を断定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響(側坐核)があるといわれている。

ぎっくり腰を予防するには?

予防としては、荷物などを運ぶ際に足場の良くない所で無理な状態で持ったりしないように心がけることや、重量物はなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを日頃から考えておくことが有効である。

また、睡眠不足などでなおかつ疲れ気味の時に起きやすいので、そのような労働環境に陥らないように予防策を講じるのも一つの方法です。

可能なら常日頃からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにすることがそこそこ有効である。

ぎっくり腰の検査

病院で行われる検査法では、主にMRIとレントゲンです。

整形学的検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという事が多いみたいです。

「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は分からないと診断される場合が以外に多く、それらの原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIを受けてもわからないということになるようです。

ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの検査を受けても「異常はありません」といわれるだけですね。

ぎっくり腰の一般的な治療

初期対応

突如発症するぎっくり腰の初期の対処法は、安静にして患部を冷やすことです。

ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷却することが必要です。

「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動ける場合もあります。

だが、ぎっくり腰の痛みは数時間をかけて徐々にひどくなることが多くて頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々ぎっくり腰が悪くなる一因になります。

軟部組織(靱帯や筋肉)の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。

しかし、冷却しても疼痛が極度に減ることがない為、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。

薬など

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。

鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども一般的に処方されます。

しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽減するには適しているみたいですね。

注射

疼痛が強い場合、ブロック注射をします。

痛む所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射があるのです。

ブロック注射は疼痛に劇的に効くことが多いかわりにときどき医療事故も発生しています。

コルセットなど

ちょっと動くだけで痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットなどはすごく有効な対処の一つになります。

患部に負荷が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限することで患部の痛みを軽減する。

整体の治療をぎっくり腰

病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいることでしょう。

カイロプラクティックでされている「ぎっくり腰」の矯正は、どのようなものでしょうか?カイロプラクティックは背骨をボキッってしているイメージが強いと思います。

カイロプラクティックは、一般的に背骨の歪みを修正して身体を治す治療法です。

「カイロプラクティックで矯正をしたら帰りには疼痛は無くなって普通に歩いて帰れた」とか「一度の施術で治ってしまった」などの話はよく聞きます。

一般的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える施術はすることはありません。

やさしくズレた脊椎や骨盤を矯正します。

わずかな背骨や骨盤のズレでも腰に疼痛を発症することがあります。

これらの場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮する。

背骨のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節のズレを整えることによって、激痛が一瞬でなくなることがある。

ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキッっとするような強い施術をするカイロプラクティックに行くのは注意しましょう。

中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して強烈な治療を受けて悪くなる場合があるみたいです。

良心的なカイロプラクティックは、急性腰痛に対しどんな場合も強い施術を行うことはないのです。

ぎっくり腰、カイロプラクティック

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