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X脚（エックスキャク）と整体
X脚矯正
日本人の下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚なんです。
女性にとてもおおいO脚と違いX脚の人達は少数なのでご存じない人もいるのではないですか？X脚とは、脚を揃えて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われます。
X脚は、ルックス的に悪いだけではなく、体に対してもとても影響を与えます。
また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はできるだけ早く治すことをお奨めします。
X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、左右の膝がぶつかりやすく脚が絡んで転んだりしやすい。
脚が当たって転ぶのを防ぐために両脚を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。
X脚の人達は歩き方が変だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だと気が付く事も多いようです。
見た目を気にするう女性には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はすごくマイナス。
歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方は、X脚かもしれません。
一度脚がX脚か検査してみることをおススメします。
X脚じゃあないと思っていてもよく見るとX脚かもしれませんよ。
X脚の原因は？
X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。
先天性のものは遺伝により受け継がれるものです。
後天性のものは、日常生活などによって股関節や膝関節や足首の関節が歪んできたものです。
イスや床に座る時のくせや歩き方の癖などで股関節や膝関節が歪んできます。
特に成長期の身長が大きく成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。
また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急にX脚の歪みが悪化してくる事がおおく、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になっています。
X脚って真っ直ぐになるの？
昔は、X脚の原因は不明で一回X脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近では、X脚の大部分は改善することが知られるようになりました。
変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。
X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正に行ってみるのもいいですよ。
整体とX脚
X脚の調整で最も効果的なのが整体なんです。
整体は骨を治療する施術法で当然脚の関節の修正の専門家でもあります。
整体でのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。
X脚の状況によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって調整していきます。
整体のX脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。
ただ、整体のX脚矯正といっても整体院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではありません。
整体は技術です。
治療師の力量に差があります。
しっかり調べてから行くのがいいでしょう。
X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したX脚の画像を掲載していない整体院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。
X脚の矯正の実績が無い整体かも…。
あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。
最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は将来膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。
矯正するにしても若いうちに改善しないとX脚の治療自体が困難なものになります。
整体の矯正で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどうにもできません。
X脚に気づいたらなるべく早く改善することをおススメします。
整体が効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。
X脚を改善したいのであれば一度整体に行ってみることをおすすめします。