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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体
X脚矯正
日本人女性の下半身の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚なんです。
日本人の女性にとても多いO脚ととは違いX脚の人達は少ないので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚は、膝を揃えて立つと足首や踵の間がくっつかずにアルファベットのXのようになることからX脚と言われています。
X脚は、ルックス的に悪いだけではなく、身体にもかなり変化を与えます。
また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はできるだけ早急に改善することをお奨めします。
X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の膝が当たりやすく、膝が絡んで転びやすい。
脚が当たって転ぶのを防止するために脚を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。
X脚の人は、歩行の仕方がおかしいとか走り方が奇妙だとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だと気づくこともあります。
人目を気にする方達には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナスです。
歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。
一回自分の脚をX脚かどうか確認してみることをおすすめします。
X脚じゃないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。
X脚の原因は？
X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。
先天性のものは遺伝によって受け継がれるものです。
後天的なものは、日常生活で膝関節や足首の関節がだんだん歪んできたものです。
座る時のくせや歩き方の癖などで股関節や膝関節が歪みます。
成長期の脚の骨が伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。
また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなると急速にX脚の歪みが悪化する事がおおく、これは膝が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になっています。
X脚って真っ直ぐになるの？
以前は、X脚の原因は分かっていなくてひとたびX脚になったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、近頃ではX脚の多くは改善することが知られるようになりました。
曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。
X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。
整体とX脚
X脚の矯正ですごく効果的なのが整体なんです。
整体は関節を矯正する治療で、もちろん脚の関節の調整の専門家でもあります。
整体でおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。
X脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって矯正していきます。
整体のX脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。
ただし、整体のX脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような治療ができる訳ではないのです。
整体は手技療法です。
整体師の力量に差があるのです。
しっかり調べてから行ってもるのがいいと思います。
X脚矯正をしている治療院でもホームページに治したX脚の画像を掲載していない治療院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。
X脚の矯正の実績がない整体院かもしれません。
それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。
最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は歳をとると膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。
改善するにしても若いうちに矯正しないとX脚の治療自体が難しくなります。
整体の骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーしようもありません。
X脚に気付いたらなるべく早く改善することをおススメします。
整体が有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅い。
X脚を治したいのであれば試しに整体にいってみることをお奨めします。