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X脚（エックスキャク）と整体
X脚矯正
日本人の下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚。
日本人の女性にすごく多いO脚ととは違ってX脚の人達は少ないので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、足を揃えて立つと足首や踵の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。
X脚は、外見的に変なだけでなく、肉体的にもとっても悪影響を与えます。
また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はすぐにでも矯正することをお奨めします。
X脚の歩き方や走り方は特徴的で、膝どうしがぶつかりやすく両膝が絡んでつまづきやすい。
左右の膝が当たって転倒するのを防ぐ為に脚を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。
X脚の人は、歩き方がおかしいとか走り方がおかしいとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だと気が付く事もあるようです。
外見を気にする方には、この揺れて歩行するX脚の歩き方はとってもマイナス。
歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方達は、X脚かもしれません。
一回自分がX脚かどうか確かめてみることをお奨めします。
X脚じゃあないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれませんよ。
X脚の原因？
X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。
先天的なものは遺伝子により受け継がれるものです。
後天性のものは、生活習慣などによって脚が徐々に歪んでしまったものです。
イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んできます。
特に成長期の身長が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。
また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急にX脚の歪みがひどくなることがおおく、これは膝が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になります。
X脚って治るの？
以前は、X脚の要因は解っていなくてひとたびX脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、近頃ではX脚の大多数は治るということが解ってきました。
曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。
X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。
整体とX脚矯正
X脚の修正ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。
カイロプラクティックは骨を調整する治療法で、もちろん脚の骨の修正の専門家でもあります。
カイロプラクティックで行うX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。
X脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって調整していきます。
カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、とても効果的なのがわかります。
ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じ治療ができる訳ではありません。
カイロプラクティックは技術職です。
カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。
ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。
X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したX脚の写真を掲載していない所とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。
X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック治療院かもしれません。
あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。
最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。
治療するにも早く（若いうちに）しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。
カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。
X脚に気付いたらなるべく早く治療することをお奨めします。
カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。
X脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。