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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体
X脚矯正
日本人女性の下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚。
日本人にとてもおおいO脚と違いX脚の人は少ないのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚は、足をそろえて立つと踵の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。
X脚は見た目が残念なだけでなく、身体にもかなり悪影響を与えます。
また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はすぐにでも改善することをおすすめします。
X脚の歩き方や走り方は独特で、膝どうしが触りやすく両膝が絡んで転倒しやすい。
膝が当たって転倒するのを防止するために両足を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。
X脚の方達は歩行の仕方が変だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だったと気づくことも多いようです。
外見を気にする人達には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナスです。
歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人達は、X脚の可能性があります。
一回自分がX脚かどうか確認してみることをおすすめします。
X脚でないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。
X脚の要因は？
X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。
先天性のものは遺伝子によって受けるがれたものです。
後天的なものは、日常生活などによって股関節や膝関節や足首の関節がじょじょに歪んできたものです。
イスや床に座る時のくせや歩き方の癖などで股関節や膝関節が曲がってきます。
特に成長期の骨が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。
また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急にX脚の歪みがひどくなる事がおおく、これは関節が年齢と共に変形するのが原因になる。
X脚って改善できるの？
昔は、X脚の原因は不明で一回X脚になったら治せないと言われていましたが、最近ではX脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。
湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。
X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。
整体とX脚矯正
X脚の調整で最も効果的なのが整体なんです。
整体は骨を調整する治療法で、もちろん脚の骨の調整のプロでもあります。
整体で行うX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。
X脚の状況によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって調整します。
整体のX脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。
ただ、整体のX脚矯正は、整体院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じ治療ができる訳ではないのです。
整体は、手技療法です。
治療師の力量にとても大きな差があるのです。
よく調べてからいってみるのがいいと思います。
X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したX脚の画像を載せていない所とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。
X脚の矯正の実績がない整体かもしれません。
それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。
最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は将来膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。
矯正するにも早く（若いうちに）しないとX脚の治療自体が困難なものになります。
整体の矯正で治るといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーしようもありません。
X脚に気が付いたら、早急に治療することをお奨めします。
整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅い。
X脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをおすすめします。