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X脚（エックスキャク）と整体
X脚矯正
日本で下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚。
日本人の女性にすごく多いO脚と違ってX脚の人達は少ないのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、両脚をそろえて立つと足首や踵の間が開いてしまい、XのようになることからX脚（エックスキャク）といわれています。
X脚はルックス的に悪いばかりでなく、肉体的にもとても悪影響を与えます。
また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はいち早く改善することをおススメします。
X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の脚が当たりやすく、両膝が絡んでつまづきやすい。
膝が当たって転ぶのを防止するために両足を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。
X脚の人は、歩行の仕方が奇妙だとか走り方がおかしいとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だったと気づく事も多いようです。
外見を気にする人には、この揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとってもマイナスです。
歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人達は、X脚かもしれません。
一回自分の脚をX脚かどうか確かめてみることをお奨めします。
X脚でないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。
X脚の原因？
X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。
先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。
後天性のものは、生活習慣などによって脚がだんだん歪んできたものです。
床やイスに座る時のくせや歩き方の癖などで脚の骨が曲がってきます。
成長する時期の脚の骨が伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。
また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急に歪みが悪化する事がおおく、これは関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になります。
X脚って真っ直ぐになるの？
昔は、X脚の要因は分かっておらずひとたびX脚になってしまったら治らないといわれていましたが、最近では、X脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。
曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。
X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正受診してみるのもいいですよ。
X脚と整体
X脚の調整ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。
カイロプラクティックは骨格を治療する施術でもちろん脚の骨の修正の専門家でもあります。
カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。
X脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。
カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、とても効果的なのがわかります。
ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティックごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。
カイロプラクティックは、技術職です。
カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。
しっかり調べてからいってみるのがいいでしょう。
X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したX脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。
X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかもしれません。
あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。
初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。
矯正するにも早く（若いうちに）矯正しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。
カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。
X脚に気づいたら早急に治療することをおススメします。
カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅い。
X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをおすすめします。