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浜松市南区、ぎっくり腰

セカンドラブ / 中森明菜

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ぎっくり腰

「ぎっくり腰」

一般には、この状態は、大きな物を運ぼうとした時に激しい腰痛が発生して立つことさえ困難になる状態を、ぎっくり腰の通称で表します。

病院ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰の部分に突如疼痛が走る腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を指します。

急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状が多いようですが、しばしばスプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同種の疼痛を発症する。

発生要因も色々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。

なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、「ギックリ腰」などのように損傷の要因を特定できることは数少ない。

また近頃では、原因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があるといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防策としては、重量物など持つ際に足場の良くない所で不安定な姿勢で持たないように心がけることや、重い物はできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも有効である。

また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に起こりやすいようで、そんな状況に陥らないように予防を講じるのも一つの方法です。

できるならば、普段から軽度の運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにすることがあるていど有効である。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる病院の検査では、主にMRIとレントゲンです。

整形学検査をする場合もありますが、最近ではレントゲンとMRIだけということがおおいみたいです。

ギックリ腰は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因は分からないと判断されることが以外に多く、それらの原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯の大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査しても解らないということになります。

「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの検査を受けても「骨には異常ありません」と言われるだけです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の発症初期の対処

突然起こる「ぎっくり腰」の初期の対応は、動かず安静にして患部を冷却することです。

「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは、軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが大切です。

「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動ける事も多くあります。

だが、ぎっくり腰の疼痛は数時間をかけてちょっとずつ悪くなる事がおおく、頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛がひどくなる原因になります。

軟部組織(靱帯や筋肉)の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。

だがしかし、冷やしても痛みが極度に減ることがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。

痛み止めなど

一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。

痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布

湿布も病院で一般的に出されます。

だがぎっくり腰みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽くするには適しているみたいです。

注射

疼痛がひどい時は、注射をします。

痛む部位の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射があるのです。

ブロック注射は疼痛にすごく効果的なことが多いがときどき医療事故も発生しています。

患部を保護する装具など

ちょっと動くだけで激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットはとても効果的な対処の一つです。

腰に負荷が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限し腰部の痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の矯正

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいるでしょう。

カイロプラクティックでおこなわれている「ぎっくり腰」の施術は、どんなものでしょうか?カイロプラクティックでは、関節をボキッとする印象が強いと思います。

カイロプラクティックとは、一般に関節の歪みを調整して体を整える療法です。

「カイロプラクティックで矯正をしたら帰るときには疼痛は無くなって歩いて帰ることができた」とか「一回の施術で治った」のような話はよく聞きます。

一般的に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える矯正は行いません。

やさしく歪んだ脊椎や骨盤を治療します。

わずかな背骨の歪みでも腰辺りに痛みを発症することがあるようです。

この場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮する。

脊椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な骨のズレを治療することによって、痛みが瞬間的に消失することがあります。

ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキボキしてしまうような強い治療をする所に行くのは注意して下さい。

その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して過激な治療を行い悪化することがあるみたいです。

良いカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどのようなときも過激な調整を行うことはありません。

浜松市中区、カイロプラクティック

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