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ギックリ腰
ぎっくり腰
日本語一般には、この病態すなわち、重い物を運搬しようとした時に急に激しい腰痛が発症して立つことさえ困難になる状況をぎっくり腰の通称をもって言います。
医学的にギックリ腰は急性腰痛症といい腰に突然痛みが発生する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をさします。
急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状が多いが、ときどきスプラング・バックでも同様の痛みを発する。
発生要因等も色々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。
なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛があるのでぎっくり腰などのように損傷の要因を特定できる場合は少ない。
また近頃では、要因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰の予防
予防策としては、荷物などを持つ時に足場の良くない所で無理な姿勢で持たないように気を付けることや重い物はなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を普段から考えておくことが有効である。
また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども起こりやすく、そんな労働環境におちいらないように防衛策を講じるのもひとつの方法になります。
可能なら日頃からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけて筋肉が弱らないようにしておくこともそこそこ有効です。
ぎっくり腰の検査
一般の病院で行われる検査法では、おもに、MRIとレントゲンです。
整形学検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけという事がおおいみたいです。
ギックリ腰は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因不明と判断されることが以外におおく、それらの原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、少しの損傷に対してはMRIとレントゲンなどを受けても解らないということになります。
ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの診断をしても「骨には異常ありません」と言われるだけです。
ぎっくり腰の発症初期の対応
突然起こる「ぎっくり腰」の初めの対処は、動かず安静にして患部を冷やすことです。
「ぎっくり腰」などの急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが大事です。
「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動くことができることもあります。
しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて少しずつ悪くなることがおおくて我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々悪くなる原因になります。
軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。
だがしかし、冷やしても痛みが極端に減ることがないため、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。
薬物治療など
一般にぎっくり腰では、鎮痛剤を出されます。
痛み止めでぎっくり腰の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。
湿布
湿布なども一般的に処方されます。
しかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽くするにはいいみたいですね。
注射
疼痛が強いとき、注射をします。
痛む部位の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射があります。
ブロック注射は疼痛に対してすごく効果的なことが多いかわりに時々医療事故も起こります。
患部を保護する装具など
ちょっと動くだけで激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットなどはすごく効果的な対処法の一つです。
腰に負担が加わると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰の痛みを軽減する。
ぎっくり腰を整体の治療
一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法もぎっくり腰の治療法として考えている人達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックで行われているぎっくり腰の矯正は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは、関節をボキボキする印象が強いと思います。
カイロプラクティックは、一般に関節の歪みを調整して身体を整える手技療法です。
「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰る時には疼痛は消失して歩いて帰れた」とか「たった一度の治療で良くなった」などの話はよく聞きます。
原則的に腰を損傷しているぎっくり腰には、ボキッとするような強い力を加える矯正はしません。
やさしく歪んだ脊椎を修正します。
わずかな脊椎や骨盤のズレでも腰辺りに痛みを発することがある。
この場合カイロプラクティックはとても効果を発揮します。
腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節の歪みを治療することで、激痛が一瞬で良くなることがある。
ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキボキするような強烈な施術をする治療院にいくのは注意が必要です。
その中にはぎっくり腰みたいな急性腰痛に対し過激な矯正をおこない悪くなる事があるのです。
良心的なカイロプラクティックは、急性の腰痛に対してどのような時も強烈な治療を行うことはありません。