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浜松市南区、カイロプラクティック

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ぎっくり腰

「ギックリ腰」

一般にこの状態、重い物を持とうとした時などに急に激しい腰痛が起こって立っていることさえ大変になる状態を、「」の通称でいいます。

病院では「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰の部分にいきなり痛みが発現する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいいます。

急に発生する筋・筋膜性腰痛(筋性腰痛症)の他、腰椎椎間板ヘルニア腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状が多いが、まれにスプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同様の疼痛を発する。

発生要因等も多種多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。

なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いので「ギックリ腰」みたいに損傷の要因を断定できることは多くない。

また最近では、要因を断定することのできない腰痛非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響(側坐核)があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防としては、重量物などを持つ時に足場の良くない所で無理な状態で持つなどしないように心がけることや、特に重いものはなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から考えておくことが効果的である。

また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども発生しやすいようでそのような環境にならないように防衛策を講じるのも一つの方法になります。

可能ならば普段から軽度の運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉が弱らないようにすることがあるていど効果的である。

ぎっくり腰の検査

病院で行われる検査法では、主に、レントゲンとMRIです。

整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけという事がおおいみたいです。

「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因不明と言われることがおおく、それらの原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査しても分からないということになります。

「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの診断を受けても「骨には異常ありません」と言われるだけですね。

ぎっくり腰の治療

初期対応

いきなり発症する「ぎっくり腰」の初めの対処は、動かず安静にして冷却することです。

ぎっくり腰」などの急性腰痛の多くは軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが重要です。

ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動けることも多くあります。

だが、ぎっくり腰の疼痛は数時間をかけてちょっとずつひどくなる事が多くて我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々ぎっくり腰が悪化する要因になります。

軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。

だが、冷やしても疼痛が極端に減少することがない為、痛みの減少を感じるほどのことはないようです。

薬物治療など

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。

鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布なども一般的に出されます。

だがぎっくり腰のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽くするには適しているようです。

注射

疼痛が強いとき、ブロック注射をします。

痛み場所の局部的な麻酔と背骨に注射をおこなうブロック注射があります。

ブロック注射は疼痛に対して劇的に効果的なことが多いかわりにしばしば事故も起こっています。

患部を保護する装具など

ちょっと動くだけで激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットはすごく効果的な対処の一つになります。

腰に負担がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限することで腰の痛みを軽減する。

ぎっくり腰と整体の施術

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいることでしょう。

カイロプラクティックで行うぎっくり腰の矯正とは、どんなものでしょうか?カイロプラクティックは関節をボキボキしているイメージが強いと思います。

カイロプラクティックとは、一般に脊椎の歪みを修正して体を整える療法です。

「カイロプラクティックで治療をしたら帰りには痛みは無くなって普通に歩いて帰れた」とか「一回の矯正で治ってしまった」のような話はよく聞きます。

原則的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える矯正はしません。

優しく歪んだ脊椎や骨盤を施術します。

わずかな関節のズレでも腰部に疼痛を発することがあるようです。

この場合カイロプラクティックはとても効果を発揮します。

背骨の歪みや骨盤の関節などこのわずかな関節の歪みを矯正することによって、痛みが一瞬で良くなることがある。

ただ、ぎっくり腰のような急性の腰痛にたいしボキボキするような過激な矯正をするカイロプラクティックに通うのは要注意です。

中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して強烈な施術を行い悪化する事があります。

良いカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対してどのような場合も強い修正をおこなうことはないのです。

ぎっくり腰

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