「ギックリ腰」
ギックリ腰
一般にこの状況、重量物を持ち上げようとした時に急に激しい腰痛が発生して立っていることさえ難しくなる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表します。
医学的にぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰の部分にいきなり疼痛が発生する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を言います。
急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状が多いようですが、しばしばスプラング・バックでも同種の痛みを発症する。
発生要因等も色々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。
なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛があるので「ぎっくり腰」のように損傷事由を断定できる場合は数少ない。
また最近では、原因を断定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があると言われている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防策としては、重量物などを持つ時に足場の良くない所で不安定な状態で持たないように気を付けることや特に重いものはできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を日頃から工夫しておくことも効果的である。
また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども起きやすいようで、そのような環境におちいらないように予防策を講じるのも一つの方法です。
可能ならば普段から軽い運動をして腰周りから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにしておくこともある程度有効です。
ぎっくり腰の診断
病院で行われる検査法では、おもにMRIとレントゲンです。
整形学的検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンのみという事がおおいみたいです。
「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は不明と判断される事がおおく、その原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンなどを受けても分からないということになるようです。
ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの画像診断をしても「異常はありません」と言われるだけですね。
ぎっくり腰の一般的な治療
初期対処
いきなり発症する「ぎっくり腰」の初めの対処は、動かず安静にして冷却することです。
「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷却することが必要です。
「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動けることも多くあります。
だが、ぎっくり腰の痛みは時間をかけて徐々に悪くなることが多く、頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々ぎっくり腰が悪くなる一因になります。
軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。
しかし、冷やしても痛みが極度に減ることがない為、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。
鎮痛剤など
一般にぎっくり腰では、鎮痛剤を出されます。
鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども病院で一般的に出されます。
だが「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽減するにはいいようです。
注射
疼痛が強いとき、ブロック注射をします。
痛み場所の局所的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射があるのです。
ブロック注射は疼痛にとても効くことが多いがしばしば医療事故も起こっています。
コルセットなど
ちょっと動くだけで激痛を発するぎっくり腰に、腰椎を固定するコルセットはすごく効果的な対処の一つになります。
腰に負荷が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限し痛みを軽減します。
整体の施術をぎっくり腰
病院などの一般の治療に加えて整体みたいな手技療法もぎっくり腰の治療として考えている方達もいるのではないでしょうか？整体で行われている「ぎっくり腰」の治療とは、どのようなものでしょうか？整体は、背骨をボキッってしているイメージが強いと思います。
整体は、一般に背骨の歪みを矯正して体を整える治療法です。
「整体で矯正を受けたら、帰る時には痛みは消えて歩いて帰れた」とか「一回の治療で治った」などの話はよく聞きます。
原則的に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える施術はしません。
優しくズレた椎骨を整えます。
わずかな関節の異常でも腰辺りに痛みを発することがあるようです。
このような場合には整体はすごく効果を発揮する。
背骨のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節のズレを整えることによって、痛みがすぐに消失することがあるようです。
ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛に対してボキッってしてしまうような過激な施術をする治療院に通うのは注意が必要です。
その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して強い施術を行い悪化する事があるようです。
良い整体は、急性腰痛に対しどのようなときも強い施術をおこなうことはありえません。