「ぎっくり腰」
「ギックリ腰」
一般にこの状態、大きな物を持ち上げようとした時などに急に激しい腰痛が起こって立っていることさえ大変になる状態を、ぎっくり腰の通称でいいます。
病院では「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰に突然痛みが発症する病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をさします。
急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいが、しばしばスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の病態を発する。
発生要因も様々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。
なお、腫瘍が原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、ギックリ腰のように損傷の原因を特定できる場合は数少ない。
最近では、原因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰の予防
予防策としては、荷物など運ぶ際に足場の良くない所で無理な姿勢で持たないように心がけることや、重量物はできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも有効である。
また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に起こりやすく、そのような労働環境に陥らないように防衛策を講じるのもひとつの方法になります。
できるならば、日頃から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉が弱くならないようにすることがあるていど有効です。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる検査法では、主に、レントゲンとMRIです。
整形学的検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという事が多いようです。
ぎっくり腰は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は不明と診断されることが多く、それらの原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査しても分からないということになるようです。
「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断を受けても「骨には異常ありません」と言われるだけですね。
ぎっくり腰の一般的な治療
初期対応
突然発症する「ぎっくり腰」の初期の対応は、動かず安静にして患部を冷やすことです。
「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが大事です。
「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができる事も多くあります。
しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて少しずつ悪くなる場合が多く、我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々症状がひどくなる要因になります。
軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。
だがしかし、冷やしても疼痛が極度に減ることがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。
鎮痛剤など
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。
鎮痛剤でぎっくり腰の痛みを抑えて自然治癒を目指します。
痛み止めの湿布
湿布も一般的に処方されます。
しかし、ぎっくり腰みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するには適しているようです。
注射
痛みがひどい場合、ブロック注射をします。
痛む所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射があるのです。
ブロック注射は疼痛に対して劇的に効くことが多いがしばしば事故も発生しています。
コルセットなどの装具など
ちょっと動くだけで痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットなどはすごく効果的な対処法の一つです。
患部に負担がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限することで患部の痛みを軽減します。
ぎっくり腰と整体の施術
一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいることでしょう。
カイロプラクティックでおこなう「ぎっくり腰」の治療とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは、背骨をボキッとするイメージが強いと思います。
カイロプラクティックとは、一般に背骨の歪みを調整して体を整える治療法です。
「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰りには痛みは消えて歩いて帰ることができた」とか「一度の治療で治ってしまった」のような話はよく聞きます。
原則的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える治療はしません。
優しく歪んだ脊椎を矯正します。
わずかな背骨や骨盤の異常でも腰周辺に痛みを発症することがあります。
この場合カイロプラクティックは凄く効果を発揮します。
腰椎のズレや骨盤の関節などこのわずかな関節のズレを整えることによって、激痛が瞬時に無くなることがあるようです。
ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキボキするような強烈な矯正をするカイロプラクティックにいくのは要注意です。
その中にはぎっくり腰みたいな急性腰痛に対し強烈な治療を行いひどくなる場合があるみたいです。
いいカイロプラクティックでは、急性腰痛に対してどのような時も過激な矯正をおこなうことはない。