整体と骨盤矯正
「骨盤矯正」
最近では骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌などで見かけることが多くなりました。
「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知っている人達は多くない。
「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。
「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。
骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。
整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療はおこないません。
なぜか、一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活で歪み、そのことが肉体の異常の原因になってしまうことは無いと思っているからです。
（だがしかしある一部の病院では骨盤の矯正を独自にしている整形外科も少ないながらもある）。
例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。
この場合、手術によって「骨盤」の矯正をおこなうことが多い。
また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを修正するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。
骨盤はズレるのでしょうか？
普通の医療で「骨盤」は歪まないとされ整体などの手技療法では「骨盤」は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してみようと思います。
まずは、整体で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。
一般の医療では？
病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。
これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産の時に可動する程度。
中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は普通稼働しないと思われているみたいです。
整体の骨盤矯正
整体などでおこなう骨盤矯正は、日頃から骨盤の少しのひずみを施術した結果患者の症状が良くなるのを体験します。
現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあってわずかな歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。
レントゲンやMRIのような画像でひずみが見つからなくても骨盤がズレていてその骨盤を調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。
骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい
ひずんだ骨盤は、いろいろな不調を身体に出現させます。
骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。
脊椎がズレると背骨の中に入っている神経や血管、骨格を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。
骨盤が原因の神経圧迫
脊椎がひずむと脊椎より出ている神経機能が障害されます。
内臓の障害や運動機能の障害など体の様々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関連してきます。
関節、筋肉、靱帯にかかる負担
ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。
骨盤が歪むことによる血行不良
身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。
整体の骨盤矯正
民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、主に手によって行われます。
矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手技でするようです。
また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具ももちいる場合もある。
ふつう調整の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり矯正を行う方法を使用する整体師もいます。
普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することはありません。
このすくない動きを修正により動かすので、基本的に強い力を必要とすることはないのです。
整体で行う骨盤矯正
骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。
「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。
骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。
このような広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして治療します。
大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。
治療した後に変わったと思う方もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。
「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはない。
かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。
出産後の骨盤矯正は例外？
例外的に骨盤が普通異常に動く場合がある。
それは出産する時です。
出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなったりします。
出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。
出産の時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはありえません。
歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。
骨盤矯正をしてみよう！
「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。
骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。
骨盤を矯正して体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。
もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。
骨盤は、体の基礎です。
骨盤が傾けば背骨が傾きます。
健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとっても有効な手助けになる。